Balın sağlığımıza olan faydaları çok fazladır. Doğal ve taze olması halinde vücudumuzdaki bakterileri öldürür ve antibiyotik görevi görür. Yapılan araştırmalarda ise bal sayesinde ilerde bakterilerle mücadele etmeye yarayan aşı ve ilaçlar yapılacağı görülüyor. Balın bilinmeyen faydaları araştırıldı. Bu yazıda, balın birçok bilinmeyen faydaları öğrenilebilir.
Bal’ın Uykuya Faydası
Balda bulunan Traytopan adlı madde vücudu rahatlatır ve yatma saati uyarısı verir. Vücudun ihtiyacı olan fakat vücudun kendisinin üretemediği bu amino asiti baldan alabilir. Ayrıca uyku esnasında beynin ihtiyaç duyduğu glikojen içeren bal kesintisiz bir uyku sağlar.
Bal’ın Kalp ve Kalp Hastalıklarına Faydası
Yüksek kan basıncının kalp hastalıkların ortaya çıkmasında oldukça etkili olduğunu biliniyor. Bu yüzden kan basıncı belli bir düzeyde tutulmaya çalışılır. Her gün yenen bir kaşık bal, kan basıncının düşmesine yardımcı olur.
Bal’ın Kana Faydası
Trigliseritler kanda bulunan yağ çeşitlerinden bir tanesidir. Trigliserit seviyesi yükseldiğinde kalp hastalıkları ve diyabet görülür. Bal ise bu trigliseritleri dönüştürerek kandaki gereksiz yağı temizleyen maddeler haline getiriyor.
Bal’ın Bağışıklık Sistemine Faydası
Bal antioksidanlar ve antibakteriyel maddeler açısından zengin bir maddedir. Böylece bağışıklık sistemini güçlendirir. Bakteri, mantar yada virüs gibi hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendirir. Balı yaralara sürerek, yaranın mikrop kapmasını engelleyebilir.
Bal’ın Metobolizmaya Faydası
Balın metebolizma hızlandırma özelliği vardır. Kan akışını hızlandıran bal, vücut sıcaklığının hafifçe yükselmesini ve böylece daha çok yağ yakılmasını sağlar.
Bir önceki yazımız olan Bu kelebek, insanlar yüzünden soyu tükendiği bilinen ilk ABD böceği başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.
